怎么走出婚外情的心理阴影?

作者:杨老师 日期:2016-11-15 点击:1688



Z女士和老公结婚5年,孩子三岁了,自以为和老公的爱情很经得起考验。今年6月份的时候Z女士去外地出差,待了三个星期,回来的时候被Z女士发现了一只不属于Z女士的旧耳环。原来他一直和一个女同事有暧昧联系,这次他还忍不住把她带回了家!

 

这消息无异于晴天霹雳,Z女士伤心欲绝,他也很后悔,说只是一时糊涂了。虽然考虑孩子和家庭,两人并没有离婚,他也对她很好,但是从那个时候起Z女士没有办法再也没有办法相信他。她的心里对他的出轨无法释怀,常常失眠,工作也提不起劲来。他在家里小心翼翼百般讨好,整个家庭气氛都感觉很压抑。


Z女士前来咨询:到底该怎么办才好?

 

  婚外情专家解析

 

外遇归来首要面临的问题就是信任的重建从Z女士的表述中可以看出他们是非常相爱的。即使这样,他还做出一件让Z女士不能接受,几乎是所有女人都不能接受的事情。

 

他既然爱你为什么还还要背叛你?这是Z女士不能理解的,所以对他讲的其他话或者所做的事都产生了怀疑。她可能会认为他所做的只不过是在赎罪或安慰自己的良心。

 

        或许他所说所做都是真诚的,因为男人大部分是将感情和性相分离的,出轨不一定意味着感情背叛。而女人将两者统一的,甚至感情更重,这也就让女人更不理解和接受男人的性背叛了。

 

        男人出轨后,女人可以在自己冷静的时候,将分开和一起生活下去的原因进行梳理,客观的分析,然后做出选择。


        如果还想继续生活,但是被背叛的阴影和痛苦还在影响着自己的心态和生活,不妨坦诚地和他谈谈自己的感受、想法,彼此开陈布公,找找婚姻的问题和出轨的原因,及时调整修补。这样才能防止下一次问题的发生。

 

        外遇是把双面让我们感受到了婚姻危机带来的刺痛感,也让们有了挽救婚姻调整夫妻关系契机只是这把双面刃割得有点深,任谁都不能全身而退。在这个当下,作为当事人,能做的就是尽量去修复伤痕,即使手术后会留疤痕,但至少去除了毒瘤,以后也不会再次发作疼痛。


        如果有需要,可以预约我们的婚外情专家,经验丰富的咨询师会帮助您一起面对和处理婚外情带来的婚姻问题。

 

天音(深圳)心理咨询中心

 

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