大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢?从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格，决定了我们的命运。

父母是孩子一切问题的根源，亲子关系比教育方法更重要。那么如何建立良好的亲子关系呢？

第一，尊重孩子的想法，认真倾听，不批判。

很多家长总是高高在上地教育孩子，而不会认真听孩子想表达什么，以为这就是为孩子好，孩子总是会明白家长的苦心感激家长，试想一个能控制自己的成年人能忍受别人那种语气吗？一个不擅长控制的孩子怎么会不抓狂呢？孩子内心的世界是丰富的，多听听孩子想表达什么。他们也许懂得很多的道理，只是自己不擅长处理而已。倾听，能帮助到孩子更好地认识到自己，增加孩子对家长的信任，有利于建立和谐亲密的亲子关系。

第二，多鼓励和支持孩子。

孩子最开始对这个世界一无所知，他们怀着饱满的热情去探索世界，在这个过程中因为经验不足，难免犯错。这个时候，家长的鼓励和支持非常重要，让孩子感受到家长的关怀和力量，他就会变得自信，勇于承担自己的责任。亲子关系也会在每一次互动中得到促进和增强。

第三，平时创造交流互动的机会。

家长和孩子之间势必会存在很多的差异，价值差异、角色差异等等都造成了交流的困难，这些困难造成了所谓的“代沟”。如果家长能就这些差异和孩子心平气和地进行讨论，互相理解彼此的想法和观点，促进双反的了解，培养良好的交流模式。平时多创造交流和互动的机会，对建立良好的亲子关系大有帮助，也会更利于孩子的成长。

最后，恰当的引导孩子。

孩子毕竟是孩子，他的见识有限，自我控制能力有限，控制不了自己的时候也是会发生的，家长要用恰当的方式帮助孩子发泄情绪，引导孩子的思考，让孩子成长。尽量不要严厉批评，更忌讳损害孩子的自尊心，这会影响孩子对父母的信任和感情。

父母的一举一动都在不经意间影响着孩子，亲子关系的质量对孩子的性格品质的形成至关重要。

天音（深圳）心理咨询中心